Masaje prenatal, durante el embarazo
MASAJE
MASAJE
Qué buen regalo!
Una buena alternativa para regalarle a una embarazada, son los masajes, son aliviadores y necesarios para este momento único en la vida.
Un mimo para el alma
El Masaje Californiano se basa en movimientos rítmicos y envolventes, sumamente efectivos para liberar el estrés en las personas. Es una integración de diferentes técnicas: masaje relajante, tejido profundo, hamacados armónicos, masaje lateral y para embarazadas, masaje descontracturante, reflexología, estiramiento y drenaje. Además, se trabaja con la respiración que acompaña los movimientos y el trabajo corporal durante toda la sesión.
Cada persona es diferente y atraviesa estados diversos, por lo tanto el terapeuta toma en cuenta estas características para hacer que cada sesión sea única. Se utiliza música, aromaterapia, aceites esenciales, cremas, mucho respeto y amor.
Se realiza sobre una camilla amplia y cómoda (con memory foam) sobre sábanas. Se recomienda tomar una ducha antes del masaje, comer liviano y reservarse un tiempo para relajarse luego de la sesión.
Beneficios
• Reduce el estrés y promueve la relajación
• Alivia la tensión muscular y el dolor en las articulaciones
• Aumenta la circulación sanguínea
• Ayuda a mejorar la postura
• Ejercita la respiración profunda y estimula los sentidos
• Logra un descanso más profundo
• Ayuda y acompaña en el embarazo
Sesiones
Las sesiones son de lunes a sabados con turno previo.Duración de la sesión de masaje: 60 minutos. Para asegurar disponibilidad, se recomienda pedir los turnos con antelación. (mínimo 2 ó 3 días). Cancelación de sesiones: Hasta 24 hs. antes sin costo, después se debe abonar la sesión completa.
Hace tu consulta por WhatsApp
Gimnasia y Esferodinamia en el embarazo
La esferodinamia es una terapia corporal que ayuda a relajar el cuerpo de la embarazada. Los ejercicios se llevan a cabo en el piso con una pelota inflable gigante. La esferodinamia puede realizarse como actividad única o complementaria del yoga o la gimnasia.
Estas pelotas gigantes son ideales y están en la medida justa para que estén blanditos y no provoquen molestias en el vientre de la futura mamá. En principio no hay contraindicaciones para realizarlo, siempre que tengamos un embarazo normal, por tanto debes comentárselo a tu obstetra.
Las clases consisten en:
Gimnasia, Esferodinamia
Alivio de tensiones.
Alivio de tensiones.
Aeróbica.
Fortalecimiento de espalda.
Técnica anti-stress.
Encuentro de parejas una vez por mes.
Técnicas de masaje en pareja.