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Monthly Archives: junio 2019

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Día Internacional Del Yoga

By | 2019-06-21T14:00:56-03:00 viernes, 21 junio, 2019|Embarazo|

Hoy 21 de Junio es el Día Internacional del Yoga.
La práctica de esta disciplina durante el embarazo también puede resultar muy beneficiosa.

Por un lado, puede ayudar a reducir el stress y la ansiedad. También va a facilitar que descansemos mejor. Por otro lado puede ser un medio que nos permite tener una mayor vinculación con nuestro bebé.

Los ejercicios que se realizan ayudan para trabajar la flexibilidad y también la respiración. Ejercitándonos podemos mejorar la postura lo que va a ayudar a disminuir dolores de espalda, que puede darse en esta etapa.

Siempre hacé una consulta previa con tu obstetra antes de comenzar ésta como cualquier otra actividad física que quieras realizar.

Apuntante en uno de nuestros cursos de Gimnasia y Esferodinamia en el embarazo haciendo click aquí

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Crianza en tribu

By | 2019-06-19T17:47:56-03:00 miércoles, 19 junio, 2019|Crianza|

En la antigüedad las tribus eran una forma de organización social que respondían a una autoridad, seguramente el más anciano de la tribu o quizás el más guerrero.
Hoy denominamos también tribu a los grupos de personas que tienen algún/os intereses en común y eso es lo que los hace agruparse.

De esta manera podemos hablar de Crianza en Tribu, estos grupos de mamás, que en diferentes etapas de la maternidad, se agrupan de una o otra manera para poder compartir experiencias, dudas y hasta sentirse acompañadas y apoyadas por pares.
La maternidad es maravillosa y como tal moviliza, culpabiliza, nos crea dudas. Nadie nace sabiendo ser madre y nada mejor que compartir con otras madres, lo que experimentamos.
Muchas veces para saber que no solo a nosotras nos pasa, para poder animarnos a vivir la maternidad como queremos y no como «se debe ser madre». En definitiva hay un método o una manera de serlo? No claro que no hay una única manera de ser madre.

La crianza en tribu en definitiva es poder compartir la maternidad, sin juzgamiento, de manera contenida.
Un proverbio africano dice que: «Para criar un hijo hace falta una tribu»
Crianza en tribu
Vos como vivís tu maternidad?

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SRI Seguridad Retención Infantil

By | 2019-06-13T16:45:12-03:00 martes, 11 junio, 2019|Maternidad, Maternidad|

El sábado 29 de junio se va a realizar una charla coordinada por el GCBA sobre Seguridad Vial.

Entre los temas a tratar va a ser el SRI (Sistema de retención infantil) Esto corresponde a las diferentes sillas/butacas de retención que los bebé y niños deben utilizar obligatoriamente cuando viajen en un vehículo, según su peso y edad. El uso adecuado de estos sistemas reducen la tasa de mortalidad en un 80% en niños y 70% en infantes así también como el riesgo de sufrir alguna lesión grave en un accidente vial.

También se hablará sobre la seguridad de las embarazadas al momento de conducir, distracciones al volante etc.
Se proyectarán videos para una comprensión mayor.

Sabías?
El uso obligatorio de las sillas de seguridad, según la Ley Nacional de Tránsito publicada en el  Boletín Oficial
Se ha procedido a reemplazar, actualizar y reglamentar varios artículos de la Ley 24.449.
La misma señala el uso obligatorio en todo el país, del uso de sillas de seguridad para los menores de 10 años. Con la modificación de la ley, los chicos deben viajar con el sistema de retención de seguridad infantil homologado al efecto, en relación a su peso y tamaño.

El número de cinturones de seguridad y de apoyacabezas que hay en el auto determina la cantidad de personas que pueden viajar en el mismo.
No te la podes perder, inscribite haciendo click aquí

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