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Vínculo profundo

By | 2019-09-10T15:02:17-03:00 martes, 10 septiembre, 2019|Maternidad|

Un vínculo amoroso y cercano facilitará al bebé para que crezca sano y fuerte.

No dejes de acariciarlo, auparlo todas las veces que quieras (eso no va a significar que lo vas a malcriar), mimarlo.
Llamalo por su nombre o el sobrenombre que tenga y anticipale que van a hacer, salir a pasear, ir al médico o a dormir…

Estar cerca de él no significa que dejes de hacer todo para solamente dedicarte al bebé, sino que el tiempo que estén juntos sea de armonia, contención y disfrute.
Ir aprendiendo a decodificar su llanto, que no es solamente de hambre, también puede ser sueño, cambio de pañales, algún dolor o querer ser mimado.

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Laura Gutman afirma que “los bebés no crecen solo por la cantidad de leche que ingieren sino también, y sobre todo, por el contacto emocional con la mamá.”
Integrarlo a tus rutinas sin dejar de respetar las suyas, sus monentos de sueño o de comida.

Se va aprendiendo a ser madre, con errores y dudas, el camino se va recorriendo desde el mismo momento que te enterás que vas a hacer mamá. Nadie nace sabiendo. Por esto es tan valioso el contacto con pares que están viviendo la misma etapa con quienes intercambiás anécdotas, conocés que no sos la única que vive determinadas situaciones, compartis situaciones y relaja.

 

31 de Agosto Día de la Obstétrica y la Embarazada

By | 2019-08-30T20:00:18-03:00 viernes, 30 agosto, 2019|Maternidad|

El 31 de Agosto de 1934 la Asociación Obstétrica Argentina crea el Día de la Obstétrica y la Embarazada.
La elección de la fecha se debe en homenaje al día que en 1240 murió San Ramón Nonato, el patrono de las embarazadas.
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Recién en 1962 comenzó a celebrarse esta fecha señalada.
Un reconocimiento a todas las profesionales que llevan la tarea tan entrañable de trabajar junto a la mamá en un momento clave de su vida.

La obstétrica no es sólo aquella que nos enseña sobre como reconocer las contracciones de parto, la que nos enseña a pujar o a ejercitarnos sobre como respirar para sentir menos dolorosas las contracciones. También contiene, acompaña, tranquiliza. Un referente importantísimo durante el embarazo, el parto y el post parto.

Nuestro saludo a todas las mamás que están esperando a su bebé disfruten de su día con la alegría que ya falta cada vez menos para el «gran momento»

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Tips para recibir visitas, cuando llega el bebé cuando llega a casa.

By | 2019-08-26T21:18:19-03:00 lunes, 26 agosto, 2019|Ideas Embrazo|

Algunos tips que pueden ayudar cuando nace el bebé y todo, si todo el mundo quiere pasar a saludarte y conocer al bebé recién nacido.

• Elegí horarios de visita. Si estás aún internada porque recién pariste va a ser más fácil porque hay horarios establecidos de visita, pero tanto en el sanatorio como en casa, establece ciertos horarios. No visitas a cualquier hora. Ni vos ni el bebé, especialmente el bebé, se sentirán cómodos de gente a cualquier hora o en todo momento. Date tiempo, esto no significa no ser cortés ni dejar de querer al resto de la familia, amigas o colegas..

• Las visitas no deben durar horas… seamos sinceras, no son momentos de visitas interminables.

• No es conveniente que estén con el bebé, ni cerca ni alzarlo, cualquier persona que no esté totalmente sana, hasta un simple resfrío puede ser problemático para el bebito.

• Si ya estás en casa, animate a pedir ayuda a quien está visitándote. En algo sencillo, o lo que necesites con el bebé o en algo doméstico. No es que le pidas que te limpie el horno de la cocina pero las primeras semanas son desorganizadas y alguien que nos dé una mano, no viene nada mal…

Hipertensión arterial durante el embarazo.

By | 2019-08-13T23:04:49-03:00 martes, 13 agosto, 2019|Embarazo|

Es necesario conocer que una mujer puede tener problemas de presión alta durante el embarazo a pesar de nunca haber sido hipertensa anteriormente, como también padecer por primera vez de presión baja.

Se calcula que dos de cada diez embarazadas llega a tener hipertensión gestacional lo que puede generar complicaciones y provocar problemas en la salud del bebito. Hay que prestar atención y no descuidarse ya que la hipertensión es la primera causa de muerte materna y perinatal.

Como gran medida es fundamental que la embarazada se controle durante todo el embarazo, desde el momento de enterarse que está embarazada y llevar una vida saludable.
Para considerar que es presión alta debe tener mediciones repetidas mayores a 140-90 mmHg (milímetros de mercurio)

Tené en cuenta estos síntomas: dolor de cabeza intenso, visión borrosa o con puntos negros, dolor en el abdomen derecho o en la boca del estómago, intolerancia a la luz, vómitos y convulsiones.

Ante esto siempre consultar al médico.

Semana Mundial de la Lactancia Materna 2019

By | 2019-07-31T12:34:27-03:00 miércoles, 31 julio, 2019|Lactancia|

La leche materna es el mejor alimento que puede recibir el bebito, ya que le brinda todos los elementos necesarios para crecer sano.
empoderemos hagamos posible la lactancia

La mamá le transmite a través de ella, anticuerpos que lo protegerán de enfermedades.
La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva por lo menos durante los primeros 6 meses de vida del bebé y se aconseja continuar hasta los 2 años, como complemento de la alimentación sólida acorde a su edad.
Cada año UNICEF junto a 120 países celebran conjuntamente la Semana Mundial de la Lactancia Materna.
El jueves 1 de agosto comenzará con el lema: EMPONDERÉMONOS. HAGAMOS POSIBLE LA LACTANCIA MATERNA.
Es fundamental el comienzo de la lactancia materna dentro de las primeras horas de vida del recién nacido. Según un estudio citado por UNICEF es posible evitar un 16% de muertes neonatales mediante la lactancia materna desde el primer día de vida de los lactantes. Esta cifra citada, puede aumentar a un 22% si se amamanta al recién nacido durante la primera hora de vida.

Para que las mujeres podamos amamantar a nuestros chiquitos es necesario recibir apoyo, tanto familiar como social. Instalar el tema, no como algo que se reduce al ámbito privado y personal sino como social, con la necesidad de contar con medidas laborales y de la sociedad en conjunto que protejan y ayuden para que la lactancia sea posible.

Día Internacional del Abuelo

By | 2019-07-26T17:14:53-03:00 viernes, 26 julio, 2019|Crianza|

El lazo con los abuelos puede ser una conexión única, maravillosa.
Sin embargo no siempre es así, y si bien no en todos los casos podemos hablar de un vínculo cercano y afectuoso, quienes tienen la oportunidad de establecerlo recordarán a este como una de las relaciones más amorosas y cercanas que una persona puede tener.
Del lado de los abuelos, quienes pueden abuelar (un término que nos remite a «maternar») cuentan con la fortaleza de poder disfrutar de los hijos de sus hijos, con la misma pasión y generosidad que lo podían hacer en el rol de padres. Debe ser fuerte poder compartir con los hijos de tus hijos, el paso de la generaciones para quienes pueden vivirlo, debe ser muy fuerte y movilizador.
Hoy es su día, el día de los abuelos, evocando al santoral católico, que señala que el 26 de julio es Santa Ana y San Joaquín, ambos considerados como abuelos de Jesús, de ahí la fecha que hoy celebramos.
Feliz Día para todos los abuelos, para los que están y para los que se fueron, nuestro recuerdo permanente.

La importancia de amamantar al recién nacido en la primera hora de vida

By | 2019-07-12T12:09:12-03:00 jueves, 11 julio, 2019|Lactancia|

La leche materna es la «primera vacuna» que recibe el bebé ya que provee los anticuerpos necesarios y nutrientes necesarios.
No amamantar al bebito durante la primera hora de vida aumenta los riesgos de vida o que contraigan enfermedades. Por ende los bebés que son amamantados durante la primera hora tiene más posibilidades de sobrevivir.

El contacto piel con piel entre el recién nacido y su madre y por otro lado la succión de la mama favorecen la producción de la leche materna y el calostro.
«La lactancia materna ofrece a los niños el mejor comienzo de vida posible», declara el director general OMS.

Por estos motivos es tan importante durante el embarazo asesorarse sobre como y de que forma poder dar la teta. La consulta a una asesora en lactancia puede ser muy beneficiosa para poder lograr amamantar de manera exitosa.

Día Internacional Del Yoga

By | 2019-06-21T14:00:56-03:00 viernes, 21 junio, 2019|Embarazo|

Hoy 21 de Junio es el Día Internacional del Yoga.
La práctica de esta disciplina durante el embarazo también puede resultar muy beneficiosa.

Por un lado, puede ayudar a reducir el stress y la ansiedad. También va a facilitar que descansemos mejor. Por otro lado puede ser un medio que nos permite tener una mayor vinculación con nuestro bebé.

Los ejercicios que se realizan ayudan para trabajar la flexibilidad y también la respiración. Ejercitándonos podemos mejorar la postura lo que va a ayudar a disminuir dolores de espalda, que puede darse en esta etapa.

Siempre hacé una consulta previa con tu obstetra antes de comenzar ésta como cualquier otra actividad física que quieras realizar.

Apuntante en uno de nuestros cursos de Gimnasia y Esferodinamia en el embarazo haciendo click aquí

Crianza en tribu

By | 2019-06-19T17:47:56-03:00 miércoles, 19 junio, 2019|Crianza|

En la antigüedad las tribus eran una forma de organización social que respondían a una autoridad, seguramente el más anciano de la tribu o quizás el más guerrero.
Hoy denominamos también tribu a los grupos de personas que tienen algún/os intereses en común y eso es lo que los hace agruparse.

De esta manera podemos hablar de Crianza en Tribu, estos grupos de mamás, que en diferentes etapas de la maternidad, se agrupan de una o otra manera para poder compartir experiencias, dudas y hasta sentirse acompañadas y apoyadas por pares.
La maternidad es maravillosa y como tal moviliza, culpabiliza, nos crea dudas. Nadie nace sabiendo ser madre y nada mejor que compartir con otras madres, lo que experimentamos.
Muchas veces para saber que no solo a nosotras nos pasa, para poder animarnos a vivir la maternidad como queremos y no como «se debe ser madre». En definitiva hay un método o una manera de serlo? No claro que no hay una única manera de ser madre.

La crianza en tribu en definitiva es poder compartir la maternidad, sin juzgamiento, de manera contenida.
Un proverbio africano dice que: «Para criar un hijo hace falta una tribu»
 Crianza en tribu

Vos como vivís tu maternidad?

SRI Seguridad Retención Infantil

By | 2019-06-13T16:45:12-03:00 martes, 11 junio, 2019|Maternidad, Maternidad|

El sábado 29 de junio se va a realizar una charla coordinada por el GCBA sobre Seguridad Vial.

Entre los temas a tratar va a ser el SRI (Sistema de retención infantil) Esto corresponde a las diferentes sillas/butacas de retención que los bebé y niños deben utilizar obligatoriamente cuando viajen en un vehículo, según su peso y edad. El uso adecuado de estos sistemas reducen la tasa de mortalidad en un 80% en niños y 70% en infantes así también como el riesgo de sufrir alguna lesión grave en un accidente vial.

También se hablará sobre la seguridad de las embarazadas al momento de conducir, distracciones al volante etc.
Se proyectarán videos para una comprensión mayor.

Sabías?
El uso obligatorio de las sillas de seguridad, según la Ley Nacional de Tránsito publicada en el  Boletín Oficial
Se ha procedido a reemplazar, actualizar y reglamentar varios artículos de la Ley 24.449.
La misma señala el uso obligatorio en todo el país, del uso de sillas de seguridad para los menores de 10 años. Con la modificación de la ley, los chicos deben viajar con el sistema de retención de seguridad infantil homologado al efecto, en relación a su peso y tamaño.

El número de cinturones de seguridad y de apoyacabezas que hay en el auto determina la cantidad de personas que pueden viajar en el mismo.
No te la podes perder, inscribite haciendo click aquí