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Día de la Obstétrica y la Embarazada

By | 2014-08-29T14:05:06-03:00 viernes, 29 agosto, 2014|Maternidad|

El próximo domingo 31 de Agosto se celebra el Día de la Obstétrica y de las Embarazadas.

En cuanto a las profesionales obstétricas o como antes las llamábamos parteras, es importante que no dejemos de recalcar lo maravilloso de su trabajo y la cercania tan estrecha que podemos establecer durante el embarazo y post parto.

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La o el obstétrico, porque hay también varones que ejercen esta hermosa profesión, es quien comúnmente está a cargo del curso de preparación del parto, realiza controles prenatales, y es a quien solemos llamar cuando comenzamos nada más ni nada menos a sentir las contracciones que nos indica que el parto está cerca..

Recuerdo con especial cariño a mi obstétrica, y a pesar que ya pasaron varios años del nacimiento de mi último hijo, la sigo nombrando como ¨ mi partera¨. Aunque no pude parir, y tuve cesáreas ella siempre estuvo dándome la mano y sintiéndola relamente como un sostén materno, una conexión amorosa grande.

Homenajear y celebrar, recordar quien estuvo con nosotras en el momento grandioso de nuestra vida.

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Lactancia Materna

By | 2014-08-21T12:14:24-03:00 jueves, 21 agosto, 2014|Maternidad|

Este mes se celebró en 170 países la Semana Mundial de la Lactancia Materna.

El objetivo es informar e incetivar a las mujeres para que amamanten a sus bebés ya que no hay alimento mejor para ofrecerle. Es la mejor inmunización que puede tener.

En 1992, en la Conferencia Internacional de Nutrición se definió como una de las mejores estrategias para combatir el hambre y la desnutrición es tener acceso a la lactancia materna. Junto a esto hay ciertos puntos que fueron tratados y son considerados para favorecer el amamantamiento.

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  • No anunciar sucedáneos de leche materna, biberones, ni tetinas
  • No obsequiar muestras gratuitas a las madres
  • No realizar promociones en los sistemas de salud, que incluye no ofrecer suministros de fórmula gratis o a bajo costo
  • No permitir que se entreguen donaciones o muestras gratuitas a las/los trabajadoras/os de la salud
  • No utilizar fotografías de bebés, ni palabras que idealicen la alimentación artificial en las etiquetas de los productos; la información provista a las / los trabajadoras/es de la salud debe ser científica y objetiva
  • La información sobre alimentación artificial, incluyendo la que aparece en las etiquetas, deberá explicar los beneficios y superioridad de la lactancia materna y alertar sobre los peligros relacionados con la alimentación artificial

Fuente: UNICEF

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Cúanto tiempo habrá que esperar?

By | 2014-07-22T15:11:49-03:00 martes, 22 julio, 2014|Maternidad|

Ayer en la puerta del colegio de mis chicos, me puse a conversar con una mamá que tiene en el cole su hijo mayor en 7mo y su segundo hijo en sala de 2. Vaya diferencia de edad, no?

Mis hijos también se llevan años, para ser exactos 6 años, lo que implica que también tenga el mayor en primaria y el menor en preescolar.Personalmente, el mundo del jardín a veces me resulta como dos caras totalmente diferentes de la misma moneda…

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De familias con hijos de 14 meses de diferencias a las otras que hemos espaciado, por tan variados motivos, el nacimiento de cada uno de los chicos.

Vos creés que habrá un tiempo ideal de espera entre cada hijo?
Algunas personas piensan que 2 puede ser el tiempo perfecto. El tener hijos seguidos hace que se crien con más cosas en común, puedan compartir muchas más actividades lo que hace que la crianza sea más lineal y sin tantos sobresaltos. Si se llevan muchos años, los gustos y preferencias van a ser casi antagónicas, lo que implica esto que me pasa de repartirse entre llevar a los primeros bailes y juntar figuritas de Frozen.

Cada familia tiene su particularidad, su singularidad lo que nos lleva a pensar que no todas las personas viven su segunda paternidad de la misma manera ni todos los niños son criados de la misma manera. Como todo en la vida, siempre hay cosas positivas para todo. Si se llevan pocos años, como deciamos antes compartirán seguramente entre hermanos juegos, actividades, se pasarán la ropa, establecer vinculos más estrechos entre si por cotidianidad y los ligará más cosas en común.

Si son muchos los años que se llevan , obviamente tendrán menos para compartir ya que no habrá muchos intereses en común pero se podrá instalar una relación más paternal, de cuidado del mayor hacia el menor, y protección. Seguramente como mamá habrá mas trabajo si los niñitos son chiquitos al mismo tiempo, dos pequeños que hasta quizás usan ambos pañales. Pero.. a veces saltar de la búsqueda del colegio secundario para el mayor a la animación de Superman para el menor, hace que temporalmente la conjunción de dos mundos tan diferentes al mismo tiempo, entrañe alguna que otra dificultad u cierta dosis de nostalgia por el crecimiento de uno y la magia de la infancia del otro.

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Vamos a pasear con el bebé

By | 2014-06-12T18:21:35-03:00 jueves, 12 junio, 2014|Maternidad|

Mientras escribo, el sol asoma por la ventana con la tibieza y la calidez de las tardes de otoño. Me encantan estos días!

Invita a relajarse y me imagino que la plaza del barrio o alguno de los cafés cercanos serian un lugar ideal donde estar..

Cuando tenemos chicos, y más aun pequeños, organizar una salida puede tener una previa lenta, pensada, sin olvidos y llevándonos de todo en un bolso. Pero más allá de bolsos repletos por las dudas, (pañales, toallitas para el bebé, mudas, abrigo, mantita, algún juguete, chupete y varios etc) estamos en tiempo de paseos con un bebe pequeño?

Para las mamás, puede ser un momento de relax, distracción salir aunque sea a la plaza cercana y disfrutar de una tarde como la de hoy pero si nuestro bebé es chiquito es conveniente salir?

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Para los bebés también una salida puede ser placentera, pero debemos cuidarlos de que no se enfrien. Para eso tener en cuenta muy bien la temperatura del exterior, teniendo en cuenta la temperatura real para no sobre abrigarlo ni tampoco desabrigarlo. La cabeza y los pies, si hace frio, deben estar protegidos, bien calentitos. Pero como deciamos antes, abrigarlos de más tampoco es bueno ni nada saludable.

Si los bebitos han nacido prematuramente, sus primeras salidas se deben limitar a las salidas al pediatra. Después de los dos o tres meses podemos pensar en otros paseos.

Es importante saber que a los bebitos no se los puede poner en contacto con personas que estén con algún problema de salud que los pueda contagiar. Ni ir a visitarlos ni que nos visiten.

Estemos atentos a ciertos signos que pueden indicarnos que nuestro bebé no se siente bien como que no quiera alimentarse, irritación, llanto desconsolado, fiebre. En ese caso solamente centrémosnos para visitar al pediatra.

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Prematuros

By | 2014-06-05T11:28:14-03:00 jueves, 5 junio, 2014|Crianza, Maternidad|

Hoy el primer mensaje que leí en el celular era un gran buena noticia! Los hijitos de mi prima, mellizos y prematuros, están por recibir el alta.

París, vos mamá te podés ir a casa pero tus chiquitos se quedan. La sensación de dejarlos en el sanatorio, aunque sepas que estén bien cuidados, no es agradable, angustia y muchas veces es tan inesperado y tan lejos de lo que soñaste cuando estabas embarazada. Y así pasarás, días y días estando con ellos en la clínica, cosa que es por demás fundamental para los chiquitos.

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Se sabe que la contención familiar hacia el recién nacido prematuro es parte vital para una mejor y más rápida recuperación. La permanencia de los papás al lado del bebito prematuro hospitalizado es facilitador para el desarrollo, crecimiento, el logro de la lactancia, además de ayudar para lograr confianza y apego.

Un bebé se considera prematuro cuando nace antes de la semana 37 de gestación. Actualmente y gracias a la tecnología y el gran trabajo de los médicos hay bebes que nacen en semana 23 de gestación y sobreviven. Cuanto menos edad gestacional tenga el recién nacido más inmaduro es.

La lactancia materna es posible, ya sea al comienzo con la extracción de leche por parte de la mamá y via sonda la recibe el bebito para más adelante poniéndolo al pecho directamente.

Volver a casa, es un momento de emoción. Tené tu casa con buena higiene y si algún miembro de la familia tiene algún problema de salud contagioso, aunque sea un simple resfrío, que no esté en contacto con el bebé.

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Semana Mudial del Parto Respetado

By | 2014-05-22T18:27:22-03:00 jueves, 22 mayo, 2014|Embarazo, Maternidad|

Desde el pasado lunes 19 al domingo 25 de Mayo, se celebra la Semana Mundial del Parto Respetado.
En su edición número 11º el lema de este año es: PARIR ES PODER.

Cuando se habla de parto respetado es pensar en un parto humanizado, donde los únicos protagonistas son la madre y el bebé.

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Se trabaja sobre ciertos derechos que posee la mujer al momento de parir desde ser respetada, crear un ambiente amoroso donde la mamá se sienta cómoda y escuchada. Considerando la importancia que la mujer esté acompañada en el momento del parto, de la persona que ella elija, y en un entorno de intimidad.

Por otro lado garantizarle a la madre toda la información necesaria con la posibilidad de que ella pueda optar por las intervenciones médicas a practicar.
Una vez nacido el bebé, tener la plena seguridad de poder tenerlo a su lado en todo momento y a ser informada sobre los beneficios de la lactancia materna.

 Te proponemos este espacio para que puedas compartir como imaginás tu futuro parto y qué cosas son las que pensás que serían imprescindibles para vivir a pleno ese momento único.

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Nacimiento del bebé, nacimiento de una mamá

By | 2014-05-14T00:45:10-03:00 miércoles, 14 mayo, 2014|Crianza, Embarazo|

Ayer ví una peli muy comodamente en el sofá del living de casa. No dá para nada que les cuente la película, además soy realmente pésima haciéndolo, pero si la escena que me atrapó. Una pareja de recientes padres acudian al psicoanalista por el llanto de su hijo. Una madre en pleno post parto abrumada, atormentada y desolada por la continua demanda de su pequeño bebé, que no podía consolar ya que nada podía calmarlo.

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Más allá de la anécdota, que muchas veces no tiene nada de ficción y ocurre en la realidad, me hace pensar cuanto de la maternidad tiene de calmar demanda, cuanto de enfrentarnos a situaciones nuevas sin saber que hacer, como actuar, como resolverlas y como muchas veces la fragilidad de atravesar el post parto hace que tengamos, nosotras mismas terminar llorando con nuestro bebé.

El bebé, tan pequeñito que necesita de una mamá que lo sostenga, calme, abrace, cune, lo alimente y lo cuide. Depende totalmente de ella las 24 horas del día.

Una mamá, más con la llegada del primer hijo, que vive un momento de gran intensidad como es el del nacimiento y que empieza a recorrer el magnifico camino del ser mamá como puede, con dudas, con inquietudes, con satisfacciones, con pleno amor y con cansancio. A veces parece que está mal plantear este momento como un momento que tiene muchas aristas, contrastes y no siempre 100% sonrisas.

A las mujeres nos puede llegar a producir culpa pensar que no todo es tan disfrutable como pensamos, que podemos tener miedos, que la vida cambió tanto a partir de convertirnos en mamá y no sabemos bien donde estamos paradas. A veces pienso que formidable seria poder estar más juntas las mujeres en estos momentos tan especiales de la vida, transmitiendo la experiencia real vivida, transitada por aquellas otras mujeres que parieron antes y podrán quiza anticipar o acompañar a una mujer que también nace, como mamá.

El saber que se puede transmitir entre mujeres sobre la maternidad es muy valioso, y si no lo fuera porqué es tan común que las mamás nos juntemos con otras pares para intercambiar datos, informaciones varias sobre temas que atañen a nuestros chiquitos en plazas, puerta del colegio o hasta en los primeros cumpleaños de los amiguitos del jardín?

Es una manera de hacer redes con otras mujeres madres que viven situaciones parecidas y pueden entendernos y ser entendidas.

En cuanto al bebé, la mamá debe estar muy sostenida por otro, que la cuide, la escuche, la ayude, para poder poder darle todo el cariño y atención que implica la crianza y el cuidado de un bebito.

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Curso de Pre-Parto

By | 2014-04-29T11:41:40-03:00 martes, 29 abril, 2014|Embarazo, Maternidad|

Hice el curso de preparto cada vez que estuve por ser mamá.
Los considero un espacio de gran valor para la mujer que va a tener un hijo. No importa si ya sos mamá o que sabés, por diferentes causas, que no vas a tener un parto vaginal.
En mi caso específicamente fue el momento de conocer a mi querida obstétrica o partera.
Recuerdo que durante mi primer embarazo, con toda mi obsesividad al máximo, anotaba cada encuentro en mi agenda como registro de todo al igual que los teóricos de la facultad.

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Aprendí sobre lactancia, comencé a pensar quien sería, y ahora del resto de la familia, el pediatra de mi primer hijo, como pujar, respirar en el momento del parto. Y a pesar de las cesáreas los ejercicios de respiración aprendidos en el curso resultaron de maravillas..
El estar con otras mujeres que estaban viviendo la misma etapa vital fue muy enriquecedor. No pienso en lo más mínimo que el curso solo sirve si vas a tener un parto vaginal, aunque haya diferentes formas de encararlo y miradas para cada tema a abordar.

En realidad en el post de hoy vos sos la gran protagonista. En mi caso hace muchos años de mi experencia, ya casi 6 años de mi último embarazo, y seguramente vos que estás embarazada y ya lo estás haciendo o decidiste no hacerlo tenés voz para compartir tu experiencia de los cursos de preparto.
Esperamos que también compartas tus vivencias aquí..

PROXIMO CURSO DE PRE-PARTO
Lunes 19 de mayo a las 17.30 hs. dictado por Analia Marques auspiciado por Espacio Maternelle.

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Mamá otra vez

By | 2014-04-15T13:44:51-03:00 martes, 15 abril, 2014|Maternidad|

Hace unos días hablaba con unas mamás de amiguitas de mi hija del jardin. Una de ellas a punto de parir, era aconsejada para poner en práctica una costumbre que yo no conocia, comprar un regalo para la hija mayor en nombre de la bebé que estaba por nacer.. una manera de homenajear a la ya hermana mayor en este momento especial.

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De mi parte, y con la suerte de haber recordado que mi hijo habia recibido un regalo de su abuela cuando nació su hermana, solo pensé en lo que para mí es de vital importancia cuando se vuelve a ser mamá lo que implica que hay otros hijos para mimar, cuidar, sostener, guiar e infinidad de etc. Buscar momentos de exclusividad con los hijos. Sumamente enriquecedor para nosotras como mamá y como no, para nuestros chicos.

Es cierto que un bebé recién nacido es difícil,un bebito requiere toda nuestra atención y cuidado, pero pequeños momentos como volver juntos del jardin, un ratito en la plaza o cualquier otro plan que sea de tu hijo y tuyo, sin hermanitos, él o ella y vos. Esto que son pequeños momentos de exclusividad, son súper valiosos también cuando son más grandes, diria que por siempre.

 Claro que de acuerdo a la edad va variando el programa, pero el sentido es el mismo, un tiempo para cada uno de tus hijos, único, rico, amoroso.

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Mitos sobre el embarazo

By | 2014-04-07T10:58:52-03:00 lunes, 7 abril, 2014|Maternidad|

El embarazo es una etapa de lo más deslumbrante. Sueños, esperanzas, alegrias, inquietudes y también la particularidad que todo el mundo habla, habla y habla..opina y opina..

Una serie de mitos rodea al embarazo y en vez de ayudar nos enreda más. Entre las creencias podemos citar que la forma de la panza nos habla del sexo del bebé, olvidate no tiene nada que ver, parqa saber si es nena o varón recurramos al saber del buen ecógrafo.

Otra de las cosas que muchos todavía afirman es que el embarazo debilita los dientes, o por cada embarazo un diente menos. Si, es bueno hacer una consulta al odontólogo en el embarazo pero nada más lejano de la caída de dientes por estar embarazada!

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Aunque suene doloroso, no tenés que comer por dos! Un viejo dicho de muchas de nuestras abuelas que pensaban que habia que comer el doble para que el bebé se alimente bien. NO!, en más no es aconsejable para llevar un embarazo saludable engordar muchísimo.

La lactancia no está relacionada ni con el tamaño de nuestros senos, es decir no vas a tener menos leche porque tus lolas son pequeñas como tampoco para la producción de leche vos tenés que tomar leche. Para una buena producción prende mucho a tu bebé a la teta y vos tomá liquidos, pero no necesariamente tiene que ser leche.

El pensar que si tuviste una cesárea el segundo parto será cesaréa. No tiene porqué ser asi. Se sabe que una mujer que su primer hijo nació por cesárea puede tener un segundo hijo por parto vaginal. También es válido agregar que si vas a tener parto por cesárea programada no dejes de hacer el curso de preparto, no es real que si no vas a tener parto natural no es importante realizar el curso.

Podemos seguir teniendo el pelo con color, si a teñirnos. No es cierto que no se puede hacer color pero si es real que deben ser productos naturales los que nos debemos aplicar.

Es esperable que durante el embarazo tengamos dudas o ciertas inquietudes, más aún cuando estamos esperando nuestro primer bebé, no dejes de hacer todas tus consultas a tu obstetra. En él/ella debés encontrar la confianza y seguridad necesaria para que te responda lo que querés saber y es lo mejor para llevar un embarazo tranquilo y disfrutable.

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