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Vacunas en el embarazo

By | 2013-10-15T11:47:56-03:00 martes, 15 octubre, 2013|Embarazo|

La aplicación de vacunas no se limita solamente para nuestros hijos. En el embarazo también debemos aplicarnos ciertas vacunas de las que te vamos a contar. En principio es importante que lo hables con tu obstetra quien será el que te indicará la aplicación de las mismas. Es de gran importancia si tenés tu carnet de vacunación y se lo muestres al médico.

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Las vacunas fortalecen al sistema inmune y estando embarazada la protección se extiende al bebito. Habitualmente las vacunas que se indica a las futuras mamás son: Vacuna doble, esta protege contra el tétanos y difteria. Son dos dosis, la primera en el 5to mes del embarazo y la segunda dosis en el 7 mo mes del embarazo.

Esta vacuna protege durante 10 años asi que si ya te la aplicaste en un embarazo anterior ( y no pasaron 10 años) ya estás protegida. Se prioriza vacuna con la doble adulto en vez de la antitetánica, igualmente tu médico será el que lo indique.

La otra vacuna es la antigripal, con la que no hay un momento de aplicación ya que se puede dar en cualquier trimestre de gestación. Ya que es una vacuna ligada a lo estacional, es importante preguntarle a tu médico si es necesaria su aplicación o no. Es una vacuna de una sola dosis anual, que se recomienda  también a mamás con niñitos menores a 6 meses.

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Semana del Prematuro

By | 2013-09-30T11:57:46-03:00 lunes, 30 septiembre, 2013|Crianza, Embarazo, Maternidad|

Unicef desde 2010 viene llevando a cabo la  Campaña Semana del Prematuro la primera semana del mes de Octubre.logoSP2013_web

El objetivo de dicha campaña es concientizar los derechos de los niños que nacen prematuramente y movilizar a los equipos de salud y la sociedad en general en esta problemática.

La prematurez es la principal causa de ingreso a las unidades de cuidados intensivos neonatales y ejerce una marcada influencia sobre la mortalidad infantil.

Está en aumento en todo el mundo y hay variadas causas que provocan que muchos bebitos nazcan antes de término, de orden bilógico, ambiental y social.

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Unicef ha elaborado un Decálogo del Prematuro que queremos compartirlo con todos ustedes.

1-  La prematurez puede prevenirse en muchos casos por medio del control del embarazo.

Hay mayor riesgo de tener un hijo prematuro si la mamá es adolescente, no está bien alimentada, está anémica, desnutrida, bebe alcohol, fuma, consume drogas, realiza en exceso actividad física o hace trabajos con esfuerzo.

2-Los recién nacidos prematuros tienen derecho a nacer en lugares adecuados.

3- El bebé prematuro tiene derecho a recibir atención personalizada de acuerdo a sus necesidades.

4- Derecho a recibir cuidados de enfermeria de alta calidad orientados a proteger su desarrollo.

5- Derecho a ser alimentados con leche materna.

6- Derecho a la prevención de la ceguera por retinopatía del prematuro.

7- Derecho a acceder a programas especiales de seguimiento luego de haber recibido alta médica. El seguimiento de prematuros de alto riesgo se debe realizar hasta los 3 años como mínimo e idealmente hasta edad escolar.

8- La familia de un bebé prematuro tiene derecho a recibir toda la información necesaria y a la toma de decisiones sobre su salud.

9- El recién nacido prematuro tiene derecho a ser acompañado por su familia todo el tiempo.

10- Las personas que nacen prematuramente tienen el mismo derecho a la integración social que las que nacen a término.

Si tuviste un bebé prematuro y querés compartir tu experiencia, no dudes en mandarnos tu comentario. Muchas veces compartir lo que a uno le pasa individualmente puede ser de ayuda a otro que está viviendo lo mismo.

Agradecemos a Unicef por el material que nos fue de ayuda plena para la elaboración de nuestro post.

 

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Licencia de Maternidad

By | 2013-09-20T09:10:20-03:00 viernes, 20 septiembre, 2013|Crianza, Maternidad|

La Ley de Contrato de Trabajo en nuestro país establece que la empleada que está pronta a tener un hijo goza de una licencia de maternidad de 45 días antes y 45 días después de la fecha probable de parto. Con la posibilidad de poder tomarse 30 días antes del parto y 60 días después de haber nacido el bebé.

Si el parto llegara a adelantarse se considera que su licencia comienza el día del parto. Es importante que la mujer comunique a su empleador que está embarazada mediante un certificado médico el cual indique la fecha probable de parto a partir de la semana 12 de embarazo. En caso de comunicarlo cuando nace el bebé solo le corresponderán 45 días de licencia.
200106-omag-baby-600x411Durante la licencia de maternidad le corresponde cobrar su sueldo. La mayoría de las madres se incorporan tan rapidamente al mercado laboral que llega hasta perjudicar la lactancia materna. No es fácil conciliar trabajo y familia sin un sostén legal que ayude a la mujer a permanecer más tiempo con su bebito con la certeza de conservar su puesto de trabajo y recibiendo sus haberes.

En el mundo sucede que en otras sociedades las licencias son más prolongadas lo que facilita la presencia materna en los primeros meses de vida del bebé.

En la actualidad se está llevando a cabo la recolección de firmas para que en el parlamento nacional se debata  y sancione la ley que extienda la licencia de maternidad y paternidad. https://www.change.org/es-AR/peticiones/extensi%C3%B3n-de-licencia-por-maternidad-y-paternidad

Abrimos este espacio para que nos cuenten como resultó el retorno al trabajo después de haber tenido un hijo. Consideran de vital importancia que se amplie la licencia tanto a las mamás como a los recientes padres?

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Volver a casa con nuestro bebé

By | 2013-09-11T09:35:32-03:00 miércoles, 11 septiembre, 2013|Crianza, Maternidad|

La vuelta a casa con nuestro bebé recién nacido no es un hecho más.
Es un momento muy especial, cargado de emociones, sensibilidad y también dudas y temores.
Me acuerdo tan nitidamente cuando llegamos a casa con nuestro primer hijo.

Envuelto en una mantita adorada de color rojo, lo primero que hice al llegar a casa fue poner a mi bebé, hoy ya un pre adolescente, acostado en mi cama, que lo hacia más pequeño aún, y con lágrimas en los ojos que por una lado señalaban una extrema felicidad y por el otro un gran temor de no saber si podría ser una buena mamá…

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Llegó el momento de conocerse más intimamente mamá y bebé, ya lejos de los cuidados continuos del servicio médico de la institución donde nace el bebé, en el calor de nuestro hogar.
De a poco iremos conociéndonos, amorosamente vinculándonos con nuestro bebé, y adaptándonos ambos a las rutinas que iremos estableciendo.

Es una etapa de grandes cambios, donde todo gira en torno a nuestro chiquito recién nacido y muchas veces puede resultarnos agotador.
Con el tiempo todo se va poniendo en su sitio, vamos encontrando el eje a todo. Más fácil será si podemos construir un ambiente acogedor, armonioso, donde podamos sentirnos contenida a los cambios que experimentamos y contar con quien compartir lo que nos pasa, nuestras angustias o dificultades que cualquier mamá puede sentir cuando acaba de parir.

Sepamos pedir ayuda y poder dejar que nos ayude. Seguramente siempre podamos encontrar alguna mano cercana que nos sostenga en lo diario, brindandonos asistencia o auxilio aunque sea para darnos un baño tranquilas.
Ayudémosnos con detalles que nos alegran y nos relaja. Un lindo lugar para amamantar, música que nos llena el alma.

No siempre todo resulta de color de rosa como en las películas, la maternidad tiene sus vericuetos pero sin lugar a dudas es la elección más importante y maravillosa que tuviste en la vida.

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31 de Agosto Día de la Partera.

By | 2013-08-30T12:43:56-03:00 viernes, 30 agosto, 2013|Embarazo, Maternidad|

Pienso en mi partera y me sensibiliza. La recuerdo con el cariño de quien estuvo ahí presente, tan presente en el momento más inolvidable de mi vida, el nacimiento de mis hijos.

Como no recordar esta semana que el 31 de Agosto es el Día de la Partera. En nuestro pais se celebra desde el 31 de Agosto de 1934.

La partera/o es el profesional idoneo y experto en embarazo, parto y puerperio.
En la actualidad ya hay hombres obstétricos por lo tanto no podemos olvidarnos de ellos y no limitarnos a considerar esta profesión solo de mujeres.

Generalmente a partir de la semana 30 nos ponemos en contacto ya que habitualmente es quien dicta el curso de profilaxis. Este curso resulta de gran importancia ya que no solo es el primer contacto con la partera sino por la temática que se aborda en los mismos.

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Conocer cuales son las pautas de organización o procedimientos en la clínica o hospital donde nacerá nuestro hijo, la posibilidad de saber quienes formar parte del equipo que estará en el parto, información sobre lactancia, contracciones de parto, rotura de bolsa, tapón mucoso, charla con algún neonatólogo, la práctica de ejercicios de pujo y repiración vitales para el momento de parir son algunos de los temas que usualmente son abordados en estos cursos.

En lo personal, además de toda la información tan valiosa que podemos obtener en estos cursos, rescato el rol de confianza, de cercania y contención que podemos llegar a encontrar en nuestra partera/o.

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Semana Mundial de la Lactancia Materna

By | 2013-08-03T22:47:22-03:00 sábado, 3 agosto, 2013|Alimentación, Crianza, Embarazo, Maternidad|

Estamos en la Semana Mundial de la Lactancia Materna. Desde el 1ro al próximo miércoles 7 de Agosto se celebra con el objetivo de defender, promover, apoyar la lactancia materna.

Auspiciada por la Alianza Mundial pro lactancia materna (WABA) el lema de este año es: Apoyo a las madres que amamantan:¡ cercano, continuo y oportuno!
La leche materna es el único alimento que el bebé necesita durante sus primeros 6 meses de vida, ni agua.

La Conferencia internacional de Nutrición de 1992 declaró que una de las principales estrategias para disminuir el hambre y la desnutrición en el mundo es a través de fomentar la lactancia materna.

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Entre las bondades de la leche materna podemos citar que amamantar es más seguro e higiénico, está disponible siempre, es más económico, fortalece la vinculación entre bebé y mamá y contribuye a la salud tanto de pequeño como de adulto ya que se sabe que las personas adultas que fueron amamantadas son más sanos y con menos posibilidades de tener enfermedades crónicas y algunos tipos de cáncer.

Las mujeres que amamantan también se benefician ya que disminuye el riesgo de tener cáncer de mamas y ovario.
Es necesario que la madre que está lactando tenga apoyo de su pareja, familia y allegados, para poder descansar y amamantar más tranquilamente.

En el ámbito laboral se necesita conciencia de lo importante que es continuar con la lactancia cuando se vuelve a trabajar después de la licencia de maternidad. Entre otros haciendo respetar los 2 descansos de media hora para poder amamantar dentro de la jornada laboral, teniendo un lugar tranquilo e higiénico donde extraerse leche y donde poder conservarla correctamente por un período de 1 año desde el nacimiento del niño.

En nuestro país se cuenta con 5 bancos de leche materna para aquellos bebés que por diferentes razones no pueden ser amamantados por sus mamás.

En 2012 se pudo asistir a 3.634 bebés gracias a la colaboración de 1.456 donantes. Puede ser donante cualquier madre que tenga leche en abundancia y apruebe una serie de condiciones (similar a las requeridas a un donante de sangre).

En Maternelle apoyamos la lactancia materna a través de diferentes charlas gratuitas que solemos brindar a lo largo del año. La próxima será el Jueves 15 de Agosto a las 19 hs, auspiciada por NUK, se tocarán puntos de importancia acerca de este importante tema. Para asistir pedimos confirmar asistencia al 4833-0569.

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Seguridad en casa con un bebé

By | 2013-07-26T08:21:03-03:00 viernes, 26 julio, 2013|Crianza|

Todo cambia en la vida cuando tenemos un bebé. Acomodarse a su llegada, organizarse, adaptarse no solo uno al bebé sino también la casa al nuevo integrante.

El lugar donde vivimos debe estar pensado para que nuestro bebé viva en él sin peligros, disfrutando de los espacios a medida que va creciendo plácidamente y sin peligros latentes.

Una buena idea es recorrer la casa a menor altura, si! aunque te pueda parecer raro, de manera agachada, “ quitándonos centímetros”, podemos ver la casa no solo con ojos de niño sino descubrir quizas alguna cosa que podría ser peligrosa para el bebé.

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El lugar donde va a pasar más horas el bebé en sus primeros meses de vida, seguramente será la habitación. Observemos bien donde va a dormir, catre, cuna.

La cuna debe tener una distancia entre barrote y barrote de 6 cm aproximadamente y el colchón firme.

Los almohadones son muy lindos para decorar, pero a la hora de dormir no deben estar en la cuna, ni tampoco muñecos, ni juguetes.

Si pensamos en juguetes, estos deben ser acordes a la edad del bebé. Sin partes pequeñas que puedan ser peligrosas por si se lo levan a la boca.

Momentos que no se los puede dejar solo ni un instante tanto a la hora del baño como con el cambio de pañales.

Las ventanas, balcones, terrazas, escaleras deben estar sumamente protegidas evitando cualquier tipo de caídas que pueden ser sumamente peligrosas.

Las cortinas también es otro elemento para considerar, ya que los niños pequeños pueden tirar de ellas, por ejemplo.

Siempre los productos de limpieza como los remedios deben guardarse en lugares donde los niños no tengan acceso.

En el baño tendría que tener un protector de seguridad el inodoro.

En la cocina, cuchillos y elementos cortantes fuera del acceso de los pequeños. Nunca auparlos con algo caliente en nuestras manos, como las mismas precauciones al cocinar. Acostumbrarnos a dejar las llaves de gas cerradas.

Pensemos en las mesas, escritorios, tratar que tengan puntas redondeadas para evitar golpes.

Livings con elementos pequeños, adornos, cristales, portarretratos,colocarlos a altura para que los chiquitos no puedan manipularlos.

Una buena medida de seguridad es que los cristales de las ventanas sean de vidrios templados, ya que en caso de rotura evita que el pequeño pueda tener heridas cortantes graves. Estos vidrios son ideales en ventanas o puertas de mucho acceso o manipulación por parte de los chiquitos.

Otro elemento con lo que tenemos que tener precaución, es con las bolsas plásticas, por ejemplo las del super. Ya mayorcitos, algunos niñitos suelen colocárselas en la cabeza. Cuidado, a guardalas lejos del alcance de los más chicos, ya que pueden producir asfixia.

Para vivir en un hogar armonioso disfrutando las diferentes etapas del bebé.

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Algunas ideas para las Vacaciones de Invierno.

By | 2013-07-16T09:44:34-03:00 martes, 16 julio, 2013|Crianza, Vacaciones|

Ya comenzaron las vacaciones de invierno! Siento que comienzan los malabares cuando solo los chicos son los beneficiarios de tal descanso y las mamás/papás somos quienes seguimos con la vorágine de siempre.

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No soy de las mamás que salen a pasear en este momento del año como si se acabara todo en dos semanas, pero si me parece un lindo momento de hacer algunos programas para compartir con los chicos.

Algunos de los lugares que me parecen interesantes para visitar, ahora o cuando se pueda son:

1-   Feria del Libro Infantil y Juvenil. No solo un buen lugar para comprar libros, en muchos casos a buen precio, sino un sinfín de buenos espectáculos infantiles. A disfrutarla en Av. Figueroa Alcorta y Pueyrredón.

2-   En el MALBA, la muestra de la artista japonesa Yayoi Kusama. Bajo la propuesta de Familias en Malba, dirigido a niños de 5 a 11 años acompañados de un adulto, se puede realizar una visita participativa a la exposición de Kusama, actividades en sala y finaliza con un taller. El museo se encuentra en Figueroa Alcorta 3415 tel: 4808-6500.

3-   El Museo Argentino del Títere es un lindo lugar para disfrutar de una agradable función de títeres. En un  espacio pequeño y cálido, buenas compañías de titiriteros ofrecen funciones diarias. Piedras 905 tel: 4307-6917.

4-   Planetario de la Ciudad de Buenos Aires Galileo Galilei. Entre las atracciones que se pueden ver en el Planetario, se lleva a cabo un espectáculo astronómico para chicos con narración en vivo. Un pirata a bordo de su barco de papel va descubriendo planetas, estrellas y constelaciones. Av. Sarmiento y B. Roldán tel: 4772-9265.

5-   Museo Participativo de Ciencias. Prohibido no Tocar. Para curiosos de 4 a 100 años. Un sitio imperdible para ir con los chicos. Se encuentra en el Centro Cultural Recoleta, Junín 1930 tel: 4807-3260.

Quizás tengan ustedes otras propuestas para compartir. Esperamos sus comentarios.

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¿Será necesario hacer el curso de pre-parto?

By | 2013-07-09T11:24:47-03:00 martes, 9 julio, 2013|Crianza, Embarazo, Maternidad|

Generalmente entre las semanas 28 y 30 de embarazo las mujeres embarazadas comienzan con el curso de pre-parto.

Habitualmente es el momento en el que conocerás a tu partera. Cada encuentro semanal, junto a otras embarazadas, diferentes temas se tratan desde ejercicios de pujo, respiración, contracciones, contracciones de parto, epidural,pujos, rotura de bolsa, lactancia, cuidados del recién nacido.

¿Son realmente necesarios? Y si voy a cesárea programada, también? Sí!, es  absolutamente imprescindibles hacerlo y si vas a cesarea también!

Curso Preparto

Para una mamá primeriza, es el momento de tomar información, conectarse con pares, compartir inquietudes, sentirse acompañada. Por otro lado, si es como deciamos al principio, en muchos casos allí donde conocés a quien será tu partera, por lo tanto poder empezar a vincularse con ella previo al parto puede ser muy útil y valioso. Recordá que cuando empieces con las contracciones de parto, la partera es generalmente a quien se llama.

Si tu bebé no nace por parto vaginal, también el curso te puede aportar información destacada, como haber aprendido diferentes ejercicios de respiración al momento de las contracciones o como amamantar al bebé y los cuidados que hay que tener para una buena lactancia.

¿Y si ya sos mamá? Seguramente la ansiedad del primer embarazo no lo tendrás y la experiencia te ayude a relajarte más, pero siempre puede haber alguna duda pueda surgir, tal vez otras que no te pasaron con el primer embarazo.

Siempre es formidable preparse para el momento del parto, tanto física como emocionalmente y el curso de pre-parto puede ser un gran momento de comienzo para el abordaje de la maternidad.

Nos importa mucho tu valoración sobre el curso de pre-parto. Lo estás realizando, lo hiciste, lo vas a hacer? Hay temas que pensás que deberian abordarse y tradicionalmente no se tocan? Será necesario acudir con la pareja? Si ya sos mamá, lo vas a hacer igual?

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¿Apellido de Papá y Mamá?

By | 2013-07-01T08:12:45-03:00 lunes, 1 julio, 2013|Crianza, Embarazo|

Muchas son las parejas en nuestro país que en los últimos años, deciden que sus hijos lleven tanto el apellido paterno como el materno.

Apellido de Papá y Mamá?

Por diferentes razones hay mamás que deseamos que nuestros hijos también porten nuestro apellido. En el momento del nacimiento de mis hijos sentí la necesidad que lleven también mi apellido como una manera de hacer presente mi familia, continuación del apellido. Aunque también pienso que las huellas familiares están presentes de muchas otras manera

De este modo ya son muchos los niños que generalmente tienen un solo nombre y dos apellidos (paterno y materno).

Hace unas semanas atrás, un niño de la Ciudad de La Plata, fue inscripto con ambos apellidos pero con la particularidad de llevar en primer lugar el apellido materno y el segundo lugar el paterno, como sucede en algunos países, como Brasil.

Todo niño tiene derecho a recibir un nombre y apellido. En nuestro país la elección del nombre se ejerce libremente pero hay algunas salvedades, entre ellas que no se puede inscribir con nombres extravagantes, ridículos, contrarios a nuestras costumbres, que susciten equívocos respecto del sexo de la persona a quien se impone. Tampoco se puede poner más de tres nombres o primeros nombres idénticos a los de hermanos vivos.

Un nombre o dos, apellido paterno sólo o inscribir a nuestro hijo con los apellidos de ambos? Pensaste como vas a inscribir a tu bebé?

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