Yoga para Embarazadas

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Yoga para Embarazadas

El yoga en el embarazo es una actividad saludable y sumamente recomendable.

Su práctica va a favorecer a que esperes a tu bebé de una manera más relajada, disfrutes de tu embarazo debido a la armonización que se produce tanto en el cuerpo como en la mente.
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Es ideal para aliviar dolores de espalda, hinchazón. Ayuda a aumentar la elasticidad, estimular la circulación y a una respiración adecuada.

Además te sentirás menos cansada y con menos stress.
Si acudís a un grupo especial para embarazadas es un momento formidable para disfrutar junto a otras mamás que están viviendo vivencias parecidas.

En Espacio Maternelle se desarrollan cursos de yoga para embarazadas.
Por consultas podés comunicarte al 4833-0523/ 4833-0569

Por | 2015-12-28T11:59:21+00:00 lunes, 28 diciembre, 2015|Maternidad|Sin comentarios