Maternidad

//Maternidad

Vuelta al trabajo

Por | 2018-04-09T09:58:24+00:00 lunes, 9 abril, 2018|Maternidad, Maternidad|

Más tarde o más temprano retomamos la rutina de ir a trabajar.

Para algunas “mamás recientes” puede ser motivo de angustia y de muy pocas ganas, para otras conectarse con el  mundo de adulto es necesario.
Más allá que cada una vivirá internamente una realidad diferente, en un tema, como en tantas cosas de la vida, donde no existe solamente blanco y negro, también hay cabida para grises.
Lo que si es para todas, que volvés ya siendo otra. Si es tu primer hijo, aún más. Retornás al trabajo teniendo un hijo y la mirada y el sentir es otro, cambia.
¿Se podrá conciliar trabajo y maternidad?
 El primer paso es planificar.  Por un lado organizarnos laboralmente. ¿Podré trabajar desde casa? ¿A tiempo parcial? ¿Es tiempo de ir proyectando una nueva etapa profesional o laboralmente hablando?

Por otro lado permitiéndonos pedir ayuda. No podemos con todo, ni nosotras ni nadie. Contar con “redes de soporte”. 
Organizándote como puedas, de a poco, acostumbrándose vos y tu bebé a que mamá trabaja y el tiempo juntos es otro pero puede llegar a ser más provechoso. Focalizando en las prioridades del ahora y siendo muy creativa.

Tuvimos ganas de preguntar a mamás, que acaban de tener un bebé y están en el proceso de la vuelta al trabajo, aquí están sus testimonios:Regresando a la vida laboral, luego de tener nuestro bebé. Trinidad,  (2 hijos, uno de 8 años y bebé de 4 meses)
Es profesional, tiene dos trabajos y ya regresó a uno de ellos.
Nos comenta… “Como en uno de los trabajos soy monotributista (esto es si no trabajás, no cobrás) ya comencé, teniendo mi bebé solo 2 meses! El mes próximo regreso al otro trabajo que tengo, el hecho de solo pensarlo me angustia…

A veces me pregunto si esta independencia de la mujer moderna, la hace en verdad un ser independiente o no, porque tenes que cumplir con todoooo!!! Y estas “atada” todo el dia, todo el mes, todo el año!! El bebé, llevarlo, traerlo, controles,  lactancia, mi  hija mayor, tarea escolar, cumpleaños, deporte, fiestas del colegio, reunion de padres, tarea de la casa, trabajo, reuniones, trabajo pendiente para hacer en casa, y por si esto fuera poco, un marido! De tu cuerpo y tu bienestar ni te podes acordar por un tiempo, nada de gym, ni relajación, ni peluquería, porque necesitarias otro cuerpo y un día de 30 hs. !!!!!
O sea ser mamá hoy por hoy no es fácil, pero es lo único que te llena el alma, y aunque el cansancio te persiga todo el dia, verlos crecer bien te hace sentir una mujer realizada….”

Laura, mamá de 2 varones, el mayor de 2 años y un bebé de 2 meses, también profesional nos contó:
 “…En la empresa donde trabajo el porcentaje de mujeres es el 1%!. La única mujer que tenia hijos chicos era yo (dos mujeres tenían hijos adolescentes cuando comenzaron a trabajar) y en mi área la primera, por lo tanto todo era nuevo para mi jefe, por ejemplo desconocía la posibilidad de pedir una excedencia o la hora de lactancia diaria que tenia. A pesar de esto nunca sentí una mala predisposición de parte de mi jefe pero si tuve otra respuesta por parte de la empresa. Por ejemplo, a pesar que reconocían que mi rendimiento era el mismo, a la hora de asignarme el porcentaje de aumento no salía beneficiada como antes.

Con mi primer hijo pedí en el trabajo una excedencia de 3 meses sin goce de sueldo por lo que me reintegre al trabajo cuando mi hijo tenía 6 meses. En la mitad de la excedencia ya estaba cansada de quedarme en casa y decididamente quería volver a trabajar así que por suerte ya no tenia esa ansiedad y pude empezar a disfrutar de la maternidad. Lo que siempre tuve claro era que quería fue mantener la lactancia entonces me compre un sacaleche manual, un esterilizador, bolsitas para almacenar leche materna, gel de refrigeración y una heladerita (como las que llevan los chicos al colegio) para conservar la leche extraída. También me contacté con la Liga de la leche para asesorarme en cuanto a tiempos de conservación de la leche materna en freezer y su descongelación.
Ahora con mi segundo hijo de dos meses ya definí que quiero una excedencia de 3 meses y mientras tanto buscar un trabajo más cerca. Definitivamente volver a trabajar fue lo mejor que pude hacer. En mi caso fue lo que me ayudo a ordenar mi vida nuevamente sin abandonar la maternidad….”

En  tanto Vicky,  empleada administrativa y mamá de una beba de 6 meses siente que  “… el gran tema de mi vuelta al trabajo fue no descuidar la lactancia. Una de las primeras cosas en las que pensé cuando organizaba mi retorno a la oficina, fue comprar un sacaleche. Lo llevo al trabajo y si bien   no existe un lugar físico donde usarlo tranquila, y termino encerrada en el baño, no importa ya que todo sea por seguir amamantándola.

Me gustaría que podamos tener más semanas de licencia y no sólo tres meses. Sería algo muy importante tanto para las madres como para los niños.
Por lo demás, nos fuimos organizando muy de a poco. La ayuda de mi marido es muy valiosa y nos ocupamos 50% cada uno en todo…”.

Sea cuál sea tu mirada, la vuelta al trabajo es un momento a transitar para aquellas mamás que trabajamos fuera de casa. Para poder reflexionar o repensar lo que vivimos te invitamos a que nos cuentes tu experiencia.

8 de Marzo – Día de flores, de reflexión ¿o de las dos cosas?

Por | 2018-03-05T17:54:03+00:00 lunes, 5 marzo, 2018|Maternidad, Maternidad|

El 8 de Marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer.
Hace más de cien años, en 1910 la Internacional Socialista proclamó el Día Internacional de la Mujer con el objetivo de fomentar los derechos de la mujer entre ellos poder conseguir el sufragio femenino.
En ese momento no se eligió una fecha específica para la celebración.
Un año después se celebró el Día de la Mujer en algunos países europeos pero un 19 de marzo. Entre los reclamos se pidió por la no discriminación laboral.
Días después 140 mujeres trabajadoras morían en New York como consecuencia de un incendio provocado por las paupérrimas condiciones laborales que aquellas mujeres tenían.

Este año bajo el lema:«Ahora es el momento: las activistas rurales y urbanas transforman la vida de las mujeres», la celebración de 2018 pondrá de manifiesto la lucha por los derechos, la igualdad y la justicia de las mujeres.

“ En el Día internacional de la Mujer, debemos comprometernos a hacer todo lo posible para superar los prejuicios arraigados, apoyar la participación y el activismo y promover la igualdad de género y el empoderamiento de la mujer.”
António Guterres, Secretario General de las Naciones Unidas.

Lucas

Por | 2018-02-16T13:36:45+00:00 viernes, 16 febrero, 2018|Maternidad, Maternidad|

Lucas tiene 18 meses y fue elegido entre 140.000 postulantes, como rostro de la imagen de la empresa de comidas infantiles Gerber.
Un bello bebé que tiene Sindrome de Down.
Lucas nos muestra que todos podemos, más allá de la singularidad de cada uno, y su elección tiene como objetivo aumentar la aceptación social de las personas con capacidades diferentes.
Para el papá de Lucas la elección de su bebé puede “ayudar a que más personas necesidades diferentes sean aceptadas y no limitadas”.

La importancia de las Vacunas

Por | 2015-07-16T09:54:21+00:00 jueves, 16 julio, 2015|Maternidad|

Necesario y fundamental es que nuestros bebés y niños tengan las vacunas aplicadas siguiendo al Calendario Nacional de Vacunación. Es la unica manera que estén protegidos de infecciones que pueden resultar graves.

vacuna

El recién nacido debe salir de la maternidad con la aplicación de 2 vacunas: hepatitis B y BCG.

A los dos meses, los bebés deben recibir 4 vacunas: Pentavalente ( protege contra la difteria, el tétanos, la tos convulsa, la hepatitis B y las infecciones invasivas por una bacteria que se llama Haemophilus influenzae b) y Sabin ( contra la poliomielitis) Estas vacunas se deben volver a aplicar a los 4 y 6 meses de vida. También hay que vacunarlos contra el neumococo, vacuna Antineumocócica Conjugada y también la vacuna contra el Rotavirus.

Al cumplir 1 año es el momento para la aplicación de: vacuna Triple Viral ( protege contra el sarampión, rubeola, paperas), vacuna antihepatitis A y un refuerzo de la Antineumocócica Conjugada.

Entre los 15 y 18 meses los bebés deben recibir un refuerzo de la vacuna Cuádruple (protege contra la difteria, tétanos, tos convulsa y y las infecciones invasivas por la bacteria Haemophilus influenzae b).

Además entre los 6 y 24 meses deben recibir la vacuna contra la gripe.

Fuente: www.buenosaires.gob.ar

 

2015, por un….

Por | 2014-12-30T16:52:36+00:00 martes, 30 diciembre, 2014|Maternidad|

D   de descubrimientos
O   con oportunidades
S    para sincerarse
M  maternar
I    sin perder nunca la ilusión
L  leales a nuestras ideas

Q   querer mucho más a los nuestros
U   unidad
I    ideas para crecer, creer y luchar
N  niños, por los que ya están y por los que vendrán…
C   abriendo nuestro corazones
E  esperanza que todo va a estar mejor

 FELICIDADES Y GRACIAS POR ACOMPAÑARNOS!

Fiestas y pirotécnia

Por | 2014-12-23T11:58:22+00:00 martes, 23 diciembre, 2014|Crianza, Maternidad|

A tan poco de la llegada de la Navidad y el Año Nuevo nos unimos a las recomendaciones que se desean difundir sobre el uso de la pirotecnia.

Si bien el uso de la misma no es aconsejable tanto para niños como adultos, es importante saber que si igualmente se opta por usarla tengan en cuenta: respetar las instrucciones del envoltorio, encenderse exclusivamente al aire libre nunca en lugares cerrados, no guardarla en bolsillos, su utilización debe ser lejos de elementos que entren en combustión, no arrojarla contra paredes, cajas de luz, cajas de gas y tampoco usarla dentro de botellas o latas.

Por favor los niños no deben manipular ni usar pirotecnia.

En caso de accidente por su uso, lavar zona lesionada con agua fría sin colocar cremas ni pomadas. Cubrir la misma con una toalla o paño limpio y acudir de inmediato a un centro sanitario o el hospital más cercano.

Maneras de nacer

Por | 2014-12-11T17:20:14+00:00 jueves, 11 diciembre, 2014|Crianza, Embarazo, Maternidad|


Todo indicaba que iba a poder parir, sin embargo a último momento tuve una cesárea. Finalmente no iba a poder parir.

Mi obsesión por hacer todo bien, por supuesto nunca logrado ya que la perfección no existe, me había llevado a practicar ejercicios de pujo y de respiración que había aprendido en el Curso de Pre-Parto.

Maneras de Parir
¿Para qué tanta práctica?
Gran error… el saber manejar mejor la respiración me ayudó mucho a sentirme mejor, a relajarme.

Por otro lado y pensando en la prioridad que es que el bienestar y lo mejor para la salud del bebé, ¿es tan terrible tener una cesárea y no un parto vaginal?

El ser mamá se va construyendo como cualquier vínculo. La diferencia con otros, es que ésta es una relación netamente amorosa, cercana, profunda, y que nada lo asemeja.

No va a marcar la viculación madre/hijo la manera en como uno ha nacido. El maternar no tiene relación con eso, sino está estrechamente ligado al contener, sostener, cuidar, proteger, cobijar, en definitiva estar, estar cerca e ir delineando y haciendo el camino, junto con el bebé, al andar.

 

Semana del Prematuro

Por | 2014-10-06T11:55:59+00:00 lunes, 6 octubre, 2014|Crianza, Embarazo, Maternidad|

Desde mañana el sábado 4 al 10 de Octubre, 2014 se celebra la Semana del Prematuro.

Este año se centrará la semana en el Derecho 6 que se refiere a que todo prematuro tiene derecho a la prevención de la ceguera por retinopatía del prematuro (ROP). El nacimiento antes del término frena el desarrollo normal de una de las capas del ojo, la retina, imprescindible para la visión.

Un bebé prematuro, es un bebito que nace antes de término. La prematurez está en continúo aumento en todo el mundo, debido a diversas causas tanto biológicas, ambientales y sociales.

rbma_0019

Por un lado, es importante saber que muchos casos podrian prevenirse si las mamás estuvieran controladas durante sus embarazos. Hay más posibilidades de tener un bebé prematuro si la futura mamá es adolescente, si está anémica, desnutrida, no come bien, fuma, toma drogas, si tuvo muchos partos, o si hace con gran exceso actividad física o trabajo con esfuerzo.

Todo nacimiento prematuro debe darse en un lugar adecuado, con la atención de personal entrenado y con todos los recursos necesarios para la atención del bebé que va a nacer.

Los bebés prematuros tienen derecho a recibir una atención personalizada, esto significa a que debe basarse en el bienestar exclusivo de cada bebé, teniendo en cuenta sus necesidades especificas. La atención del área de enfermeria debe ser de alta calidad con el objetivo de proteger el desarrollo del prematuro y centrados en la familia.

Otro de los derechos de los prematuros es poder recibir leche materna. Si bien es difícil la lactancia en prematuros, no es imposible. Hay que intentarlo. Es fundamental la cercania de la mamá con el bebito para favorecerla.

Importantísimo es que todos los bebés prematuros deben tener un seguimiento de su evolución, como método preventivo ante dificultades que pudieran presentarse tanto en el crecimiento, desarrollo, aprendizaje, visión, movimiento, audición.

La familia de todo bebé prematuro tiene derecho a tener toda la información pertinente como asi también a la posibilidad de toma de decisiones tanto en la atención neonatal y pediátrica.

La contención del recién nacido prematuro es sumamente necesaria para su recuperación, por eso tener a su familia cerca es de los más valiosa. Favoreciendo de este modo la lactancia materna y aumentando el apego, seguridad y confianza.

Todo prematuro tiene el mismo derecho a la integración social que los que nacen a término.

Fuente: UNICEF

(más…)

Prematuros

Por | 2014-06-05T11:28:14+00:00 jueves, 5 junio, 2014|Crianza, Maternidad|

Hoy el primer mensaje que leí en el celular era un gran buena noticia! Los hijitos de mi prima, mellizos y prematuros, están por recibir el alta.

París, vos mamá te podés ir a casa pero tus chiquitos se quedan. La sensación de dejarlos en el sanatorio, aunque sepas que estén bien cuidados, no es agradable, angustia y muchas veces es tan inesperado y tan lejos de lo que soñaste cuando estabas embarazada. Y así pasarás, días y días estando con ellos en la clínica, cosa que es por demás fundamental para los chiquitos.

prematuro

Se sabe que la contención familiar hacia el recién nacido prematuro es parte vital para una mejor y más rápida recuperación. La permanencia de los papás al lado del bebito prematuro hospitalizado es facilitador para el desarrollo, crecimiento, el logro de la lactancia, además de ayudar para lograr confianza y apego.

Un bebé se considera prematuro cuando nace antes de la semana 37 de gestación. Actualmente y gracias a la tecnología y el gran trabajo de los médicos hay bebes que nacen en semana 23 de gestación y sobreviven. Cuanto menos edad gestacional tenga el recién nacido más inmaduro es.

La lactancia materna es posible, ya sea al comienzo con la extracción de leche por parte de la mamá y via sonda la recibe el bebito para más adelante poniéndolo al pecho directamente.

Volver a casa, es un momento de emoción. Tené tu casa con buena higiene y si algún miembro de la familia tiene algún problema de salud contagioso, aunque sea un simple resfrío, que no esté en contacto con el bebé.

(más…)

Curso de Pre-Parto

Por | 2014-04-29T11:41:40+00:00 martes, 29 abril, 2014|Embarazo, Maternidad|

Hice el curso de preparto cada vez que estuve por ser mamá.
Los considero un espacio de gran valor para la mujer que va a tener un hijo. No importa si ya sos mamá o que sabés, por diferentes causas, que no vas a tener un parto vaginal.
En mi caso específicamente fue el momento de conocer a mi querida obstétrica o partera.
Recuerdo que durante mi primer embarazo, con toda mi obsesividad al máximo, anotaba cada encuentro en mi agenda como registro de todo al igual que los teóricos de la facultad.

grupo
Aprendí sobre lactancia, comencé a pensar quien sería, y ahora del resto de la familia, el pediatra de mi primer hijo, como pujar, respirar en el momento del parto. Y a pesar de las cesáreas los ejercicios de respiración aprendidos en el curso resultaron de maravillas..
El estar con otras mujeres que estaban viviendo la misma etapa vital fue muy enriquecedor. No pienso en lo más mínimo que el curso solo sirve si vas a tener un parto vaginal, aunque haya diferentes formas de encararlo y miradas para cada tema a abordar.

En realidad en el post de hoy vos sos la gran protagonista. En mi caso hace muchos años de mi experencia, ya casi 6 años de mi último embarazo, y seguramente vos que estás embarazada y ya lo estás haciendo o decidiste no hacerlo tenés voz para compartir tu experiencia de los cursos de preparto.
Esperamos que también compartas tus vivencias aquí..

PROXIMO CURSO DE PRE-PARTO
Lunes 19 de mayo a las 17.30 hs. dictado por Analia Marques auspiciado por Espacio Maternelle.

(más…)